{γυμναστήριο} γυμναστήριο {γυμναστήριο} Κατασκευη Ιστοσελιδας Πότε είσ…
페이지 정보
본문
Κατασκευη Ιστοσελιδας Έχουμε ξαναπεί πως όταν είσαι κρυωμένος, online μάρκετινγκ τοπικών επιχειρήσεων λίγη άσκηση πάντα βοηθά στο να αναρρώσεις γρηγορότερα."
Πότε είσαι πολύ άρρωστος για να γυμναστείς και πότε κάνει καλό; Κατασκευη Ιστοσελιδας
Κατασκευη Ιστοσελιδας 100 νέες διώξεις τοv μήνα σε επιόρκους του Δημοσίου
Οπως αποκαλύπ ΤΕΙ σήμερα το «ΘΕΜΑ», με βάση τα ασφαλείς συναλλαγές στο διαδίκτυοιχεία που έχουν κοινοποιηθεί στον Γενικό Επιθεωρητή Δημόσιας Διοίκησης κ. Λέανδρο Ρακιντζή, κατά το πρώτο 8μηνο του 2013 έχουν ασκηθεί από τις εισαγγελικές αρχές της χώρας συνολικά 800 ποινικές διώξεις σε δημόσιους υπαλλήλους, με την ευρύτερη έννοια του όρου. Η απλή μαθηματική προσέγγιση του φαινομένου αυτού -της τάξης των 100 ποινικών διώξεων ανά μήνα-, αλλά κυρίως η ποιοτική ανάλυση των συγκεκριμένων δεδομένων καταδεικνύουν τις πραγματικές διαστάσεις της κατάστασης που επικρατεί στη Δημόσια Διοίκηση.
Στο πλαίσιο αυτό αποδεικνύεται ότι μεγάλος αριθμός υπαλλήλων, οι οποίοι έδωσαν τον όρκο να υπηρετούν το Σύνταγμα και τους νόμους, δεν το έπραξαν, αφού βαρύνονται με σχεδόν ολόκληρο τον Ποινικό Κώδικα, ενώ σε κάποιους εξ αυτών αποδίδονται εξαιρετικά σοβαρά αδικήματα. Μεταξύ αυτών έχουν πραγματοποιηθεί συλλήψεις και έχουν συνταχθεί βαρύτατα κατηγορητήρια για σύσταση και συμμετοχή σε εγκληματική οργάνωση, νομιμοποίηση εσόδων από εγκληματική δραστηριότητα κατ’ επάγγελμα, υπεξαιρέσεις μεγάλων ποσών κατ’ εξακολούθηση, πλαστογραφίες και νόθευση εγγράφων, παραβάσεις του νόμου περί ναρκωτικών, απιστία στην υπηρεσία, παθητική δωροδοκία.
Υπάρχουν βέβαια και αρκετές περιπτώσεις ειδεχθών εγκλημάτων που φέρεται να διαπράχθηκαν από εκπαιδευτικούς και αφορούν σε βιασμό παιδιών, αιμομιξία, αποπλάνηση, ασέλγεια και πορνογραφία ανηλίκων.
Στην πρώτη θέση της παραβατικότητας κατά τη φετινή χρονιά βρίσκεται το αδίκημα της παράβασης καθήκοντος κατά τον Ποινικό Κώδικα ή άλλους ειδικούς ποινικούς νόμους, το οποίο -εκτός της εξέλιξης του ποινικού σκέλους της υπόθεσης- οδηγεί σε αυτοδίκαιη αργία όσους ελέγχονται και πειθαρχικά. Για το ζήτημα αυτό ο κ. Ρακιντζής, μιλώντας στο «ΘΕΜΑ», σημειώνει: «Από τις ποινικές διώξεις που κοινοποιούνται στο γραφείο του ΓΕΔΔ σύμφωνα με τις κείμενες διατάξεις διαπιστώνεται ότι συνεχίζεται η παραβατικότητα των δημοσίων υπαλλήλων, αλλά και άλλων δημοσίων λειτουργών και οργάνων. Σε όλες τις περιπτώσεις υπάρχει έγγραφό μας προς τις αρμόδιες υπηρεσίες τους προκειμένου να αρχίσει ή να επισπευσθεί η πειθαρχική διαδικασία από τα μονομελή πειθαρχικά όργανα των δημοσίων φορέων στους οποίους υπάγονται οργανικά αυτοί κατά των οποίων ασκήθηκαν ποινικές διώξεις για ποινικά αδικήματα που αποτελούν ταυτόχρονα και πειθαρχικά παραπτώματα ή εκδόθηκαν για τον ίδιο λόγο παραπεμπτικά βουλεύματα ή καταδικαστικές αποφάσεις. Υπενθυμίζουμε, δε, την υποχρέωση θέσης τους σε αργία όπου αυτό επιβάλλεται».
Επιπλέον, ο Γενικός Επιθεωρητής Δημόσιας Διοίκησης αναφέρει ότι «ζητείται αρμοδίως, όπου επιβάλλεται, η παράσταση πολιτικής αγωγής για βλάβη που υπέστη το Δημόσιο ή το νομικό πρόσωπο από τις έκνομες πράξεις του ποινικά διωκόμενου», προσθέτοντας ότι «η συνεργασία μας με τον υπουργό Διοικητικής Μεταρρύθμισης και Ηλεκτρονικής Δια κυβέρνησης κ. Κυριάκο Μητσοτάκη, ο οποίος στηρίζει αμέριστα το έργο μας προς την κατεύθυνση του ταχέως και αποτελεσματικού πειθαρχικού ελέγχου των παρανομούντων, είναι άψογη και συνεχής».
Διευθυντής στο ΙΚΑ ζητούσε «γρηγορόσημο» 10.000 ευρώ
Ποινική δίωξη για
α) παθητική δωροδοκία,
β) εκβίαση κατά συρροή,
γ) παράβαση καθήκοντος κατ’ εξακολούθηση,
δ) ηθική αυτουργία σε παράβαση καθήκοντος ασκήθηκε κατά διευθυντή και ? ΕλλάδαΕλλάδας. Σύμφωνα με το κατηγορητήριο, ο διευθυντής της τοπικής υπηρεσίας ζήτησε 10.000 ευρώ για τη διεκπεραίωση υπόθεσης πολίτη εκβιάζοντάς την. Αυτό τουλάχιστον αναφέρεται στην περίπτωση ιδιοκτήτριας νεοανεγειρόμενης οικοδομής, η οποία επισκέφτηκε για υπόθεσή της την υπηρεσία.
«Ο διευθυντής τής δήλωσε ότι θα πρέπει να διενεργηθεί αυτοψία στην οικοδομή της, η οποία θα καθυστερήσει πολύ, καθώς υπάρχουν πολλοί εργοδότες που περιμένουν μήνες για τη διενέργεια αυτοψίας, και της ανέφερε ότι είναι σίγουρος ότι υπάρχουν παρανομίες στο οίκημά της. Για την εξυπηρέτηση αυτή θα πρέπει να δώσει κάποια χρήματα γιατί όπως της είπε "έτσι γίνονται τα πράγματα. Αν έρθουμε με μεζούρα θα τα βρούμε όλα στον πόντο;"».
Δάσκαλος πολεμικών τεχνών ασελγούσε σε 12χρονη
Σε ποινή φυλάκισης 5 ετών καταδικάστηκε πρόσφατα ΕλλάδαΕλλάδας για ασέλγεια σε μαθήτρια. Σύμφωνα με το κατηγορητήριο, ο υπάλληλος που εργαζόταν ως προπονητής σε γυμναστήριο του δήμου παρέσυρε 12χρονη μαθήτριά του σε απόμερο χώρο της εγκατάστασης, με το πρόσχημα να του κάνει εντριβή με αλοιφή, και προέβη σε απρεπείς πράξεις εις βάρος της. Κατά την απολογία του στο δικαστήριο, ο δημοτικός υπάλληλος ανέφερε συγκεκριμένα: «Λέω στην [...] ευγενικά "μήπως είναι εύκολο να πάμε σε ένα άλλο μέρος, στα αποδυτήρια, μαρκετινγκ να μου βάλεις αλοιφή;" […] Ημουν όρθιος, κατέβασα την μπλούζα μου και μου έβαλε αλοιφή. Ταυτόχρονα έφτιαξα λίγο τη φόρμα μου με το εσώρουχό μου και φάνηκε για λίγο το πέος μου, το οποίο ήταν λίγο σηκωμένο. Εγώ δεν αισθάνθηκα τίποτε όταν μου έβαζε την αλοιφή. Δεν υπήρξε διέγερση προς τη ΕλλάδαΕλλάδας διώκεται για βιασμό, αποπλάνηση ανήλικου παιδιού που δεν συμπλήρωσε τα 12 έτη και αιμομιξία.
Εδιναν παράνομα συντάξεις
Υπάλληλοι του υπουργείου Οικονομικών συνελήφθησαν για παράνομη καταβολή συντάξεων και διώκονται για υπεξαίρεση στην υπηρεσία κατ’ εξακολούθηση, νόθευση εγγράφων κατ’ εξακολούθηση, εγκληματική οργάνωση και νομιμοποίηση εσόδων από εγκληματική οργάνωση.
Κατάχρηση από προϊστάμενο δήμου
Προϊστάμενος δήμου στην Αττική διώκεται για την κακουργηματική πράξη της απιστίας σχετική με την υπηρεσία από κοινού και κατ’ εξακολούθηση με αντικείμενο πράξης ιδιαίτερα μεγάλης αξίας, η οποία υπερβαίνει συνολικά το ποσό των 120.000 ευρώ σε βάρος του Δημοσίου.
Υπάλληλοι του ΣΔΟΕ πιάστηκαν για δωροδοκία
Τρεις υπάλληλοι του ΣΔΟΕ διώκονται για παθητική δωροδοκία κακουργηματικής μορφής.
γιατρός ζητούσε φακελάκι
Διευθυντής γιατρός δημόσιου νοσοκομείου: Σύλληψη με προσημειωμένα χαρτονομίσματα και Ποινική δίωξη για παθητική δωροδοκία. Απαίτησε το ποσό των 2.000 ευρώ ως αμοιβή για εγχείρηση.
Δάσκαλος αποπλάνησε παιδί
Δάσκαλος σχολείου της Αθήνας διώκεται για αποπλάνηση παιδιού, κατ’ εξακολούθηση στην οποία ο παθών δεν έχει συμπληρώσει τα 12 έτη, και κατάχρηση σε ασέλγεια σε βάρος ανηλίκου που δεν είχε συμπληρώσει τα 14 έτη, τελεσθείσα από τον εκπαιδευτικό κατ’ εξακολούθηση.
γιατροί πλαστογράφοι
Δύο γιατροί σε νοσοκομεία της Θεσσαλίας διώκονται για πλαστογραφία, άμεση συνέργεια σε απάτη και ψευδή βεβαίωση κατ’ εξακολούθηση.
Υπεξαίρεση στο υπουργείο Εξωτερικών
Υπάλληλος του υπουργείου Εξωτερικών διώκεται για υπεξαίρεση στην υπηρεσία κατ’ εξακολούθηση κατά του Δημοσίου, και μάλιστα για ποσό που υπερβαίνει τα 150.000 ευρώ. Παράλληλα διώκεται και για παράνομη οπλοκατοχή.
Υπεξαίρεση στην Κτηματική Υπηρεσία
Προϊστάμενος της Κτηματικής Υπηρεσίας διώκεται για άμεση συνέργεια σε υπεξαίρεση κατ’ εξακολούθηση.
Κατασκευη Ιστοσελιδας - υγεία - Αρχίζετε γυμναστική; Προσέξτε να μην παχύνετε...
Ένας στους τέσσερις ενήλικες που αρχίζουν να γυμνάζονται όχι μόνο δεν χάνουν βάρος, αλλά παίρνουν κιλά, σύμφωνα με μία νέα βρετανική δημοσκόπηση.
Αυτό οφείλεται στο ότι μετά την προπόνηση πιστεύουν ότι έχουν κάψει αρκετές θερμίδες, ώστε μπορούν δίχως τύψεις να κεράσουν τον εαυτό τους τις αγαπημένες τους λιχουδιές.
Ωστόσο, οι σχεδόν τέσσερις στους δέκα (το 39%) γυμνάζονται τόσο ήπια, ώστε σε κάθε επίσκεψη στο γυμναστήριο καίνε λιγότερες από 300 θερμίδες - ποσότητα που δεν αντιστοιχεί καν σε ένα σουβλάκι με πίτα (δίχως σως και τηγανητές πατάτες).
Στη δημοσκόπηση συμμετείχαν 1.000 ασκούμενοι σε γυμναστήριο, οι οποίοι απάντησαν σε ερωτήματα για τη διατροφή τους.
Όπως έδειξε, το 26% παχαίνουν όταν αρχίζουν να γυμνάζονται συστηματικά, ενώ το 49% δεν βλέπει καμία αλλαγή στο βάρος του.
Με άλλα λόγια, το 75% όσων κάνουν συστηματικά γυμναστική αποκομίζουν ένα αίσθημα εφησυχασμού, το οποίο τους εμποδίζει να θέσουν υπό έλεγχο τη διατροφή και κατ’ επέκτασιν το βάρος τους.
Οι ερωτηθέντες είπαν ότι γυμνάζονται τρεις ή τέσσερις φορές την εβδομάδα, συνήθως επί 40 έως 60 λεπτά.
Οι τέσσερις στους δέκα διαπιστώθηκε ότι καίνε 300-500 θερμίδες ανά προπόνηση, ενώ το 25% από 200 έως 300 θερμίδες, το 10% μόλις 100-200 θερμίδες και το 4% λιγότερες από 100 θερμίδες.
Περισσότεροι από ένας στους τρεις είπαν ότι τρώνε «κάτι νόστιμο» έπειτα από κάθε προπόνηση - συνήθως ένα γλυκό ή παχυντικό τρόφιμο.
Επιπλέον, το 53% είπαν ότι από τότε που άρχισαν να γυμνάζονται, τους έχει ανοίξει η όρεξη και γενικώς τρώνε περισσότερο.
Οι μισοί εξάλλου είπαν ότι φροντίζουν να προπονούνται πάντοτε πριν από μία βραδινή έξοδο, ούτως ώστε να έχουν «περιθώριο» αργότερα για να φάνε και να πιουν ό,τι θέλουν.
Η δημοσκόπηση διεξήχθη για λογαριασμό της εταιρείας προϊόντων αδυνατίσματος Forza Supplements.
Οι ειδικοί λένε ότι για να απαλλαγεί κάποιος από 1 κιλό σωματικού λίπους πρέπει να κάψει πάνω από 7.000 θερμίδες - και με μία ώρα τζόγγινγκ, ο μέσος άνθρωπος καίει μόλις 340 θερμίδες.
ΠΗΓΗ: tanea.gr
Κατασκευη Ιστοσελιδας
source: http://www.newsbomb.gr/ygeia/story/369771/pote-eisai-poly-arrostos-gia-na-gymnasteis-kai-pote-kanei-kalo
Κατασκευη Ιστοσελιδας…
Πότε είσαι πολύ άρρωστος για να γυμναστείς και πότε κάνει καλό; Κατασκευη Ιστοσελιδας
Υπάρχουν όμως και οι περιπτώσεις που αν πας άρρωστος στο γυμναστήριο μπορεί να γίνεις χειρότερα.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
Κατασκευη Ιστοσελιδας 100 νέες διώξεις τοv μήνα σε επιόρκους του Δημοσίου
Από διευθυντές του ΙΚΑ μέχρι αστυνομικούς και από υπαλλήλους του ΣΔΟΕ και γιατρούς μέχρι καθηγητές πανεπιστημίου βρίσκονται στη λίστα των 800 υπαλλήλων που διώκονται το οκτάμηνο του 2013
Ζει και βασιλεύει η διαφθορά στο Ελληνικό Δημόσιο, με το πάρτι των επίορκων υπαλλήλων όχι μόνο να μην έχει περιοριστεί, αλλά να συνεχίζεται με αμείωτη ένταση έως και σήμερα. Οι ισοπεδωτικές κοινωνικές και οικονομικές εξελίξεις και η αυστηροποίηση του θεσμικού πλαισίου των πειθαρχικών κυρώσεων των παρανομούντων φαίνεται ότι δεν συμμόρφωσαν σημαντική μερίδα απασχολούμενων στην κρατική μηχανή, καθώς εξακολουθούν να καταγράφονται αυξημένα ποσοστά σοβαρής παραβατικότητας στις τάξεις τους.Οπως αποκαλύπ ΤΕΙ σήμερα το «ΘΕΜΑ», με βάση τα ασφαλείς συναλλαγές στο διαδίκτυοιχεία που έχουν κοινοποιηθεί στον Γενικό Επιθεωρητή Δημόσιας Διοίκησης κ. Λέανδρο Ρακιντζή, κατά το πρώτο 8μηνο του 2013 έχουν ασκηθεί από τις εισαγγελικές αρχές της χώρας συνολικά 800 ποινικές διώξεις σε δημόσιους υπαλλήλους, με την ευρύτερη έννοια του όρου. Η απλή μαθηματική προσέγγιση του φαινομένου αυτού -της τάξης των 100 ποινικών διώξεων ανά μήνα-, αλλά κυρίως η ποιοτική ανάλυση των συγκεκριμένων δεδομένων καταδεικνύουν τις πραγματικές διαστάσεις της κατάστασης που επικρατεί στη Δημόσια Διοίκηση.
Στο πλαίσιο αυτό αποδεικνύεται ότι μεγάλος αριθμός υπαλλήλων, οι οποίοι έδωσαν τον όρκο να υπηρετούν το Σύνταγμα και τους νόμους, δεν το έπραξαν, αφού βαρύνονται με σχεδόν ολόκληρο τον Ποινικό Κώδικα, ενώ σε κάποιους εξ αυτών αποδίδονται εξαιρετικά σοβαρά αδικήματα. Μεταξύ αυτών έχουν πραγματοποιηθεί συλλήψεις και έχουν συνταχθεί βαρύτατα κατηγορητήρια για σύσταση και συμμετοχή σε εγκληματική οργάνωση, νομιμοποίηση εσόδων από εγκληματική δραστηριότητα κατ’ επάγγελμα, υπεξαιρέσεις μεγάλων ποσών κατ’ εξακολούθηση, πλαστογραφίες και νόθευση εγγράφων, παραβάσεις του νόμου περί ναρκωτικών, απιστία στην υπηρεσία, παθητική δωροδοκία.
Υπάρχουν βέβαια και αρκετές περιπτώσεις ειδεχθών εγκλημάτων που φέρεται να διαπράχθηκαν από εκπαιδευτικούς και αφορούν σε βιασμό παιδιών, αιμομιξία, αποπλάνηση, ασέλγεια και πορνογραφία ανηλίκων.
Στην πρώτη θέση της παραβατικότητας κατά τη φετινή χρονιά βρίσκεται το αδίκημα της παράβασης καθήκοντος κατά τον Ποινικό Κώδικα ή άλλους ειδικούς ποινικούς νόμους, το οποίο -εκτός της εξέλιξης του ποινικού σκέλους της υπόθεσης- οδηγεί σε αυτοδίκαιη αργία όσους ελέγχονται και πειθαρχικά. Για το ζήτημα αυτό ο κ. Ρακιντζής, μιλώντας στο «ΘΕΜΑ», σημειώνει: «Από τις ποινικές διώξεις που κοινοποιούνται στο γραφείο του ΓΕΔΔ σύμφωνα με τις κείμενες διατάξεις διαπιστώνεται ότι συνεχίζεται η παραβατικότητα των δημοσίων υπαλλήλων, αλλά και άλλων δημοσίων λειτουργών και οργάνων. Σε όλες τις περιπτώσεις υπάρχει έγγραφό μας προς τις αρμόδιες υπηρεσίες τους προκειμένου να αρχίσει ή να επισπευσθεί η πειθαρχική διαδικασία από τα μονομελή πειθαρχικά όργανα των δημοσίων φορέων στους οποίους υπάγονται οργανικά αυτοί κατά των οποίων ασκήθηκαν ποινικές διώξεις για ποινικά αδικήματα που αποτελούν ταυτόχρονα και πειθαρχικά παραπτώματα ή εκδόθηκαν για τον ίδιο λόγο παραπεμπτικά βουλεύματα ή καταδικαστικές αποφάσεις. Υπενθυμίζουμε, δε, την υποχρέωση θέσης τους σε αργία όπου αυτό επιβάλλεται».
Επιπλέον, ο Γενικός Επιθεωρητής Δημόσιας Διοίκησης αναφέρει ότι «ζητείται αρμοδίως, όπου επιβάλλεται, η παράσταση πολιτικής αγωγής για βλάβη που υπέστη το Δημόσιο ή το νομικό πρόσωπο από τις έκνομες πράξεις του ποινικά διωκόμενου», προσθέτοντας ότι «η συνεργασία μας με τον υπουργό Διοικητικής Μεταρρύθμισης και Ηλεκτρονικής Δια κυβέρνησης κ. Κυριάκο Μητσοτάκη, ο οποίος στηρίζει αμέριστα το έργο μας προς την κατεύθυνση του ταχέως και αποτελεσματικού πειθαρχικού ελέγχου των παρανομούντων, είναι άψογη και συνεχής».
Διευθυντής στο ΙΚΑ ζητούσε «γρηγορόσημο» 10.000 ευρώ
Ποινική δίωξη για
α) παθητική δωροδοκία,
β) εκβίαση κατά συρροή,
γ) παράβαση καθήκοντος κατ’ εξακολούθηση,
δ) ηθική αυτουργία σε παράβαση καθήκοντος ασκήθηκε κατά διευθυντή και ? ΕλλάδαΕλλάδας. Σύμφωνα με το κατηγορητήριο, ο διευθυντής της τοπικής υπηρεσίας ζήτησε 10.000 ευρώ για τη διεκπεραίωση υπόθεσης πολίτη εκβιάζοντάς την. Αυτό τουλάχιστον αναφέρεται στην περίπτωση ιδιοκτήτριας νεοανεγειρόμενης οικοδομής, η οποία επισκέφτηκε για υπόθεσή της την υπηρεσία.
«Ο διευθυντής τής δήλωσε ότι θα πρέπει να διενεργηθεί αυτοψία στην οικοδομή της, η οποία θα καθυστερήσει πολύ, καθώς υπάρχουν πολλοί εργοδότες που περιμένουν μήνες για τη διενέργεια αυτοψίας, και της ανέφερε ότι είναι σίγουρος ότι υπάρχουν παρανομίες στο οίκημά της. Για την εξυπηρέτηση αυτή θα πρέπει να δώσει κάποια χρήματα γιατί όπως της είπε "έτσι γίνονται τα πράγματα. Αν έρθουμε με μεζούρα θα τα βρούμε όλα στον πόντο;"».
Δάσκαλος πολεμικών τεχνών ασελγούσε σε 12χρονη
Σε ποινή φυλάκισης 5 ετών καταδικάστηκε πρόσφατα ΕλλάδαΕλλάδας για ασέλγεια σε μαθήτρια. Σύμφωνα με το κατηγορητήριο, ο υπάλληλος που εργαζόταν ως προπονητής σε γυμναστήριο του δήμου παρέσυρε 12χρονη μαθήτριά του σε απόμερο χώρο της εγκατάστασης, με το πρόσχημα να του κάνει εντριβή με αλοιφή, και προέβη σε απρεπείς πράξεις εις βάρος της. Κατά την απολογία του στο δικαστήριο, ο δημοτικός υπάλληλος ανέφερε συγκεκριμένα: «Λέω στην [...] ευγενικά "μήπως είναι εύκολο να πάμε σε ένα άλλο μέρος, στα αποδυτήρια, μαρκετινγκ να μου βάλεις αλοιφή;" […] Ημουν όρθιος, κατέβασα την μπλούζα μου και μου έβαλε αλοιφή. Ταυτόχρονα έφτιαξα λίγο τη φόρμα μου με το εσώρουχό μου και φάνηκε για λίγο το πέος μου, το οποίο ήταν λίγο σηκωμένο. Εγώ δεν αισθάνθηκα τίποτε όταν μου έβαζε την αλοιφή. Δεν υπήρξε διέγερση προς τη ΕλλάδαΕλλάδας διώκεται για βιασμό, αποπλάνηση ανήλικου παιδιού που δεν συμπλήρωσε τα 12 έτη και αιμομιξία.
Εδιναν παράνομα συντάξεις
Υπάλληλοι του υπουργείου Οικονομικών συνελήφθησαν για παράνομη καταβολή συντάξεων και διώκονται για υπεξαίρεση στην υπηρεσία κατ’ εξακολούθηση, νόθευση εγγράφων κατ’ εξακολούθηση, εγκληματική οργάνωση και νομιμοποίηση εσόδων από εγκληματική οργάνωση.
Κατάχρηση από προϊστάμενο δήμου
Προϊστάμενος δήμου στην Αττική διώκεται για την κακουργηματική πράξη της απιστίας σχετική με την υπηρεσία από κοινού και κατ’ εξακολούθηση με αντικείμενο πράξης ιδιαίτερα μεγάλης αξίας, η οποία υπερβαίνει συνολικά το ποσό των 120.000 ευρώ σε βάρος του Δημοσίου.
Υπάλληλοι του ΣΔΟΕ πιάστηκαν για δωροδοκία
Τρεις υπάλληλοι του ΣΔΟΕ διώκονται για παθητική δωροδοκία κακουργηματικής μορφής.
γιατρός ζητούσε φακελάκι
Διευθυντής γιατρός δημόσιου νοσοκομείου: Σύλληψη με προσημειωμένα χαρτονομίσματα και Ποινική δίωξη για παθητική δωροδοκία. Απαίτησε το ποσό των 2.000 ευρώ ως αμοιβή για εγχείρηση.
Δάσκαλος αποπλάνησε παιδί
Δάσκαλος σχολείου της Αθήνας διώκεται για αποπλάνηση παιδιού, κατ’ εξακολούθηση στην οποία ο παθών δεν έχει συμπληρώσει τα 12 έτη, και κατάχρηση σε ασέλγεια σε βάρος ανηλίκου που δεν είχε συμπληρώσει τα 14 έτη, τελεσθείσα από τον εκπαιδευτικό κατ’ εξακολούθηση.
γιατροί πλαστογράφοι
Δύο γιατροί σε νοσοκομεία της Θεσσαλίας διώκονται για πλαστογραφία, άμεση συνέργεια σε απάτη και ψευδή βεβαίωση κατ’ εξακολούθηση.
Υπεξαίρεση στο υπουργείο Εξωτερικών
Υπάλληλος του υπουργείου Εξωτερικών διώκεται για υπεξαίρεση στην υπηρεσία κατ’ εξακολούθηση κατά του Δημοσίου, και μάλιστα για ποσό που υπερβαίνει τα 150.000 ευρώ. Παράλληλα διώκεται και για παράνομη οπλοκατοχή.
Υπεξαίρεση στην Κτηματική Υπηρεσία
Προϊστάμενος της Κτηματικής Υπηρεσίας διώκεται για άμεση συνέργεια σε υπεξαίρεση κατ’ εξακολούθηση.
Κατασκευη Ιστοσελιδας - υγεία - Αρχίζετε γυμναστική; Προσέξτε να μην παχύνετε...
Ένας στους τέσσερις ενήλικες που αρχίζουν να γυμνάζονται όχι μόνο δεν χάνουν βάρος, αλλά παίρνουν κιλά, σύμφωνα με μία νέα βρετανική δημοσκόπηση.
Αυτό οφείλεται στο ότι μετά την προπόνηση πιστεύουν ότι έχουν κάψει αρκετές θερμίδες, ώστε μπορούν δίχως τύψεις να κεράσουν τον εαυτό τους τις αγαπημένες τους λιχουδιές.
Ωστόσο, οι σχεδόν τέσσερις στους δέκα (το 39%) γυμνάζονται τόσο ήπια, ώστε σε κάθε επίσκεψη στο γυμναστήριο καίνε λιγότερες από 300 θερμίδες - ποσότητα που δεν αντιστοιχεί καν σε ένα σουβλάκι με πίτα (δίχως σως και τηγανητές πατάτες).
Στη δημοσκόπηση συμμετείχαν 1.000 ασκούμενοι σε γυμναστήριο, οι οποίοι απάντησαν σε ερωτήματα για τη διατροφή τους.
Όπως έδειξε, το 26% παχαίνουν όταν αρχίζουν να γυμνάζονται συστηματικά, ενώ το 49% δεν βλέπει καμία αλλαγή στο βάρος του.
Με άλλα λόγια, το 75% όσων κάνουν συστηματικά γυμναστική αποκομίζουν ένα αίσθημα εφησυχασμού, το οποίο τους εμποδίζει να θέσουν υπό έλεγχο τη διατροφή και κατ’ επέκτασιν το βάρος τους.
Οι ερωτηθέντες είπαν ότι γυμνάζονται τρεις ή τέσσερις φορές την εβδομάδα, συνήθως επί 40 έως 60 λεπτά.
Οι τέσσερις στους δέκα διαπιστώθηκε ότι καίνε 300-500 θερμίδες ανά προπόνηση, ενώ το 25% από 200 έως 300 θερμίδες, το 10% μόλις 100-200 θερμίδες και το 4% λιγότερες από 100 θερμίδες.
Περισσότεροι από ένας στους τρεις είπαν ότι τρώνε «κάτι νόστιμο» έπειτα από κάθε προπόνηση - συνήθως ένα γλυκό ή παχυντικό τρόφιμο.
Επιπλέον, το 53% είπαν ότι από τότε που άρχισαν να γυμνάζονται, τους έχει ανοίξει η όρεξη και γενικώς τρώνε περισσότερο.
Οι μισοί εξάλλου είπαν ότι φροντίζουν να προπονούνται πάντοτε πριν από μία βραδινή έξοδο, ούτως ώστε να έχουν «περιθώριο» αργότερα για να φάνε και να πιουν ό,τι θέλουν.
Η δημοσκόπηση διεξήχθη για λογαριασμό της εταιρείας προϊόντων αδυνατίσματος Forza Supplements.
Οι ειδικοί λένε ότι για να απαλλαγεί κάποιος από 1 κιλό σωματικού λίπους πρέπει να κάψει πάνω από 7.000 θερμίδες - και με μία ώρα τζόγγινγκ, ο μέσος άνθρωπος καίει μόλις 340 θερμίδες.
ΠΗΓΗ: tanea.gr
Κατασκευη Ιστοσελιδας
source: http://www.newsbomb.gr/ygeia/story/369771/pote-eisai-poly-arrostos-gia-na-gymnasteis-kai-pote-kanei-kalo
Κατασκευη Ιστοσελιδας…
- 이전글What's Proper About PokerTube 24.10.20
- 다음글Are You Good At Learn More Plumbing Services Los Angeles? Here is A quick Quiz To seek out Out 24.10.20
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
